日記
2011年6月16日(木)
体重50.8kg

朝は体重計にのりましょう。

○

就寝3時間前は何も食べない!

○

ストレッチする!

○

○

○

○

∞diet5日目∞

18:48
体重50.8kg



今日は1日
勉強day ww←

明日、テストだしね。

しゃ〜ないなっ!A791!

明日の今頃の時間!A046!
はPC!A337!いじって
遊んでんだろなー!A349!!A349!!A349!

もうひと頑張りや!A287!



――――――――――



プチ牛丼
豆腐お味噌汁


昼 (給食)
ハヤシライス
麦ご飯
海藻サラダ
かぼちゃコロッケ
りんごゼリー



カロリーメイト
100`i
豆腐お味噌汁
春巻き
山芋
カブの塩もみ


間食
銀チョコ

カロリーは
後日書きます!A454!

――――――――――


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20代前半 女性 身長:166.5cm

こんにちわん・つー(^^♪


I am eighter∞

(゜レ゜)



リバウンドしたための
出戻りしてきた者ですww←


桐谷美玲を目標に
がんばりますかーっ!!


P.S.
ブスなんて言わせない。
見返したるんやから・・・。




2011年6月12日スタート
開始時53.0kg   
+0.2kg
現在53.2kg 26.0%
あと8.2kg あと6%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.5s

ひより
女性 
163.5cm 51.7s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 50.3s

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じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

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