ダイエット日記 > ひいさんのマイページ > 40日目朝昼夜ご飯
日記
2011年6月16日(木)
体重44.4kg

間食しない

×

夜は炭水化物抜き!

×

腹筋30背筋50

×

足パカ30回2セット

未記入

なるべく腹式呼吸

未記入

散歩30分〜1時間

未記入

○

×

×

40日目朝昼夜ご飯

18:41
体重44.1kg




朝:食パン


昼:食パン.卵焼き.ウインナー


夜:豚キムチ.ポテサラ


運動:散歩1時間



普通に食べたのに
体重をめっちゃ減ってた


体重計壊れとんか
思ったし笑




コメント
2011年6月16日 20:22
減った体重裏山\(^o^)/Www
痩せ期ですか?Ww

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20代後半 女性 身長:148.0cm
2児ママ
産後ダイエット!
目指せ-5kg!
2010年4月18日スタート
開始時47.8kg
-4.2kg
現在43.6kg
あと1.6kg
目標42.0kg

 

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