日記
2011年6月16日(木)
体重46.2kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

○

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

なかなか…

06:35
体重45.9kg

下っ腹痛いのに
生理こないし

なので
昨日はほとんど食べれず…
いつも生理は
食べれない…踏ん張れないし、腹痛くて

夜は恒例
あたしが生理だと焼き肉!食べれないから栄養取らなくちゃって旦那が
いつもの焼き肉なら嬉しいけど
生理んときは
本当食べれないから 座ってるのも

しんどいし…
でも
好意を悪いから行くしかないなあ〜
今日は子供も学校行くしユックリできるかな〜思ったら旦那休みだし
主婦の1人の時間以外に大事!
まあ、
しゃあないか〜
朝散歩一時間終了


コメント
 
 
2011年6月16日 08:50
わかりますd(^_^o)
家族には言えないけど、わたし…
仕事から帰ったときに、家族がいるのやなんです(笑)
2011年6月16日 10:08
わかるわかるー!
私も一人の時間がないと嫌!!
それで酒でもあえば、尚更良いんだけどね(笑)

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47歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

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ちぉる
53歳 女性 
154.5cm 50.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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