日記
2011年6月16日(木)
体重46.3kg   体脂肪率19.7%

30

00:00
体重46.3kg  体脂肪率19.7%



水分率 59.8
筋肉率 42.2
基礎代謝 59.8
BMI 18.8

生理3日めー(-.-)zzZ



体重45.9
体脂肪率 19.8
水分率 60.6
筋肉率 43.1
基礎代謝 1274
BMI 17.8

朝体重
増えとったのに
夜45`代突入〜(^^)

明日で1ヶ月★
朝計るん
楽しみやあ(^з^)


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30歳 女性 身長:160.0cm
2児 MAMA★
42から
リバウンド
した!(-.-)

42なるー★
健康的に
頑張りましょ〜!

1ヶ月目
体重
48.2→45.7 -2.5
体脂肪
21.7→20.0 -1.7
2ヶ月目
45.7→44.4 -1.3
20.0→19.2 -0.8
3ヶ月目
44.4→43.7 -0.7
19.2→18.2 -1.0
2011年5月19日スタート
開始時48.2kg 21.7%
-4.6kg -3.6%
現在43.6kg 18.1%
あと1.6kg あと2.1%
目標42.0kg 16.0%

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.4s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 102.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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