日記
2011年6月16日(木)
体重63.4kg

食事は1日3回まで

○

毎日運動をする

○

間食しない

○

体重を毎日計る

○

食事以外の飲み物は水

×

お風呂でマッサージ

○

63.4

02:07
体重63.4kg

63.4

ラーメン食べたら体重増えることがわかった!


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30代前半 男性 身長:167.0cm
目標体重まで頑張ります。
2011年5月19日スタート
開始時66.0kg
-1.8kg
現在64.2kg
あと10.2kg
目標54.0kg

 

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キキ
女性 
170.0cm 64.5s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.0s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.6s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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