日記
2011年6月15日(水)
体重41.6kg

夜7時以降は食べない!

×

腹筋する

×

お通じ!

×

食後の歯磨き

未記入

足マッサージ

未記入

1日1300カロリー以下

未記入

夜はスープ春雨

未記入

47日目

22:16
体重41.6kg


★今日食べたもの★
*朝 ご飯 卵焼き キュウリ

*昼 お弁当(ご飯、卵焼き、ポテトコロッケ1つ)

*夕 ご飯少し



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25歳 女性 身長:153.6cm
去年に−8キロのダイエットに成功!
ここまでくるのに長い道のりでした。
でも、まだ理想の体重には程遠い(>_<)
なので、これからも頑張って痩せます!!
よろしくお願いします★
2011年4月30日スタート
開始時45.0kg
+5.2kg
現在50.2kg
あと8.2kg
目標42.0kg

 

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合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.8s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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