日記
2011年6月15日(水)
体重74.8kg

間食は200Calまで。

未記入

20時以降食べない。

○

週に1回は半身浴。

未記入

朝トイレをしたあと体重をはかる。

○

10日目◎

21:43
体重74.8kg


自分が情けない〜。
こんなのダイエットじゃない分かってる
楽してやせようって心んなかで思ってんだ。
そんなことないってゆっても今の自分に
説得力なんかないんだ。
本当に痩せたいって思ってるならできるはず。
太ったから日記やめようと思った
けど どんなんでも日記だけはちゃんと書く。
どうしたらいいんだろう。
夜ご飯たべちゃうの。お腹すいてなくても食べる
これってなんだろ。
デブデブデブ
痩せたいとか思ってないのかな。
はあ〜〜甘ったれてる。じぶんに
またおなじか。


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26歳 女性 身長:158.0cm

ダイエットがんばってキレイになります。
20歳をキレイなひとで迎えるために!

一緒にがんばってくれる方、
募集してます(^ ^)♪
色んなアドバイスもいただきたいです◎
2011年6月6日スタート
開始時76.2kg
-8.4kg
現在67.8kg
あと12.8kg
目標55.0kg

 

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159.0cm 69.4s

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