日記
2011年6月15日(水)
体重58.0kg

筋トレをする

○

8時以降は食べない

○

おやつをなるべく食べないようにする

○

自転車こぎ(空中で)

○

お風呂でお腹をマッサージ

○

ストレスをためない

×

今日から!

20:11
体重58.0kg

今日から始めました♪
前からずっと「痩せな!!痩せな!!」
って思ってたんですけど、思うように続かなかったんで、
こんどこそ、続けて私の事を「デブ」
と言った奴を見返してやろうと思います!!

それでは、今日はこれで♪


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21歳 女性 身長:151.1cm
まだ、子供だけど
めっちゃ痩せたいんです!!
だから、目標まで続けられるように
頑張ります!!
2011年6月15日スタート
開始時60.0kg   
±0kg
現在60.0kg   
あと15kg
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 65.1s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

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