日記
2011年6月15日(水)
体重58.7kg

朝、体重・体脂肪率を毎日はかる!!

未記入

無理をせず楽しむ!!ストレスは大敵☆

未記入

間食を控える!!

未記入

運動をする!!

未記入

【16w1d】

10:04
体重58.7kg

【体調】
・地味な気持ち悪さ(つわり)
・だるい
・便通あり(少し)
・お腹は減るけど、食欲なし

【日記】
昨夜、ご飯食べられなかったからでしょうか・・・。
ちょっと減ってました。
朝起きたらお腹が妊娠前以上に凹んでいたのでちょっと驚いたのですが、駅に着く頃にはしっかり下がって出てきました(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
今日は仰向けで寝てたから子宮が奥に収まってたのかな?

あきらかに太って出てたお腹とは違う、丸いお腹の出方にちょっと不思議な感覚になってます♪

今のところ、無理なくストレッチ続けています!!
ダァくんにも、「あれ、二の腕少し細くなった?」と言われて俄然やる気!!
できるだけキレイな状態でマタニティフォト撮るんだっ!!
お腹だけはチカラ入れられないけど、ほかの部分をのばすのはとっても気持ちいいし、この調子で続けられたらいいなぁ☆


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34歳 女性 身長:159.0cm
以前、こちらのサイトで楽しく52kgまでダイエットできました。
が!!たった2年でもとに戻ってしまいました。

今年mamaになるので、出産までの管理&産後ダイエットの為に再開しますっ!!

よろしくお願いします☆
2009年9月30日スタート
開始時61.0kg
+0.8kg
現在61.8kg
あと3.8kg
目標58.0kg

 

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ゆん
女性 
159.0cm 64.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.6s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

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べあ
27歳 女性 
166.0cm 58.4s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

HAT
29歳 女性 
163.6cm 53.6s

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