日記
2011年6月15日(水)
体重61.1kg   体脂肪率37.8%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

×

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

48(23.09/-0.45/-1.84)

10:06
体重61.1kg  体脂肪率37.8%

めざせ!体脂肪量2kg減!!


コメントする


 


20代前半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

コメントがありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.6s

sakura
女性 
154.0cm 62.2s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!