日記
2009年8月2日(日)
体重63.0kg   体脂肪率35.6%

夕食後にリンゴ酢ドリンクを飲む!!

×

二の腕ねじり運動を気付いたらする!!

×

ガマンせず出す!

○

体重計に朝晩乗る

×

つまさきで歩いちゃう

×

ふと腰まわしする

×

ひとまず

00:00
体重63.0kg  体脂肪率35.6%

う〜〜ーー;

意外とかなーーーーーー忙しくて、またまた

せいりーもかぶって死んでましたーー;


とりかえずまたがんばるので今日もひとまず

ねるーーーーーーーーーーーぞっーー;


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35歳 女性 身長:162.0cm
12月に結婚式を控えたわたし。。

先日ドレスを初めて着たら背中からお肉が飛び出てました・・。

昔の52キロの私にもう一度会いたいです><
2009年6月8日スタート
開始時64.0kg   
+0.5kg
現在64.5kg 35.5%
あと12.5kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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はな
48歳 女性 
164.0cm 62.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.7s

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まりお
31歳 女性 
160.0cm 54.0s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
23歳 女性 
158.0cm 49.0s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

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