日記
2011年6月15日(水)
体重59.3kg   体脂肪率27.0%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

○

いい感じ。

08:42
体重59.3kg  体脂肪率27.0%

昨日気合を入れなおしたら、ちょっと減った。


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20代後半 女性 身長:161.0cm
ダイエットするぞ!!
2010年4月29日スタート
開始時60.0kg   
+0.5kg
現在60.5kg 29.5%
あと5.5kg
目標55.0kg   

 

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