日記
2009年8月1日(土)
体重47.0kg

20時以降食事禁止

×

間食禁止

×

時間ある時は電車じゃなくて歩く

○

水たくさん摂取!

○

×

○

飲み会

00:00
体重47.0kg

3日目

今日は夜から友達ん家で飲み^^
それまで家におったんだけど、
またフルーツグラノーラ食べてしまった!
あ〜誘惑に勝てない‥

飲み会はなんだか焼酎飲んでた後くらいから
記憶あんま無いけど(笑)
山ぴーのギャグセンやばいわ!
とりあえず楽しかった!


食事量ちょっと意識し始めて3日、
やっと1キロ減った★
これからも頑張ろ〜!


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27歳 女性 身長:156.0cm
大学受験で42キロまで
落ちた体重が‥
4月からの一人暮らしで
6キロ増!!!泣
ゆっくりなペースで
最終的には40まで
落とせたらいいな‥;

みなさんと一緒に
頑張ろうと思います!
よろしくお願いします♪
2009年7月30日スタート
開始時48.0kg
-1.4kg
現在46.6kg
あと4.6kg
目標42.0kg

 

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153.0cm 48.7s

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