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日記
2009年8月2日(日)
体重41.6kg

@起きてすぐ水を飲むッ!

×

Aお通じッ!

未記入

Bカーヴィーダンスをするッ!

×

C間食ゎしないッ!

○

D夜ゎ食べすぎ注意ッ!

×

Eお風呂で、プチリンパマッサージッ!

未記入

Fお風呂上りにホットジェルマッサージするッ!

×

Gコロコロマッサージッ!

○

Hリンパマッサージ&足ツボマッサージッ!

○

Iちびコ達を感情で怒らないッ!

×

Jいつも笑顔でいるッ!

未記入

K常にポジティブでいるッ!

未記入

Lちびコ達とゎ優しく会話ッ!

未記入

M土日の飲みゎ暴飲暴食しないッ!

未記入

Nレッグマジックをやるッ!

未記入

焼肉っちゃったッッ→

00:00
体重41.6kg

昨日ゎ花火大会に行ったので
日記ぉさぼりッ・・・。

生?杯、チューハイ?本
飲んだッ。

いっぱい食べたし、
朝体重ドッキドキしながら・・・・・

41,4?!!

あれッ??
減ってる!!!

びっくり!!!!


でも夜
測ったら
41,6?でしたッ。

夜、焼肉。

ビール?本、焼酎水割り?杯・・・・。

明日ゎ確実に
増えてるぅぅぅ〜(×皿×)

はぁ〜どうしよッ。

まッ。
大好きなぉ酒飲めたし
いっかぁ〜〜〜〜〜〜。

明日から
また頑張るのらッッ”!!!!


コメント
2009年8月3日 07:42
おはよぉぉ(*′ω`)b゛


自分の中で、やっちゃったなぁ〜。
って時は、翌日体重計乗るの
怖いよねー(*>Å<*)⌒☆

でも、減ってたりすると
ちょっと嬉しい。゚(゚ノ∀`゚)゚。

うちは、今、やっちゃってなくても
体重計乗るの怖い(笑)

美味しいお酒が呑めたなら
いいゃん☆(艸゚∀゚)゚+.♪

また、今日からも
がんばろーでー (*´∀)ノ。+:゚
2009年8月3日 20:18
お酒飲むことで、やっちゃったぁ〜って
思うけど、
ストレス発散!!!だしィ。

体重計が怖いけど
平日ゎ頑張ってるしィ
いっか!!

・・・て甘えてます。いつも・・・。

まぁチャン、頑張ってるし、
ぁたしも頑張るぅ!!!

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35歳 女性 身長:148.0cm
憧れゎ安室チャン♪(*^3^*)♪

細ぉぉイ脚、腕にチョー憧れマス☆☆


体重ゎもちろん、脚、腕を重点的に落とせるよぅ頑張る!


2009ネン5ガツ→46.4キロ。。。

2009ネン12ガツ→40.0キロ達成♪♪


しかぁ〜〜し、その後40〜42キロ行ったり来たり。。。
40キロ台をキープ出来るよぅ頑張りマス!!!


♪9歳の姫コ、6歳のちびコのmamaデス♪
素敵mama、素敵主婦でいられるよう日々努力!!!

いつまでも、女を忘れなぃんだぁぁぁ!!!!
常にポジティブに!!!

楽しく、美しくダイエットしていくぞ!!!


一緒に頑張ってくれるカタ、大歓迎デス☆
2009年7月20日スタート
開始時43.8kg   
-1.7kg
現在42.1kg 18.0%
あと2.1kg あと3%
目標40.0kg 15.0%

 

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昨日
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まま
50歳 女性 
151.0cm 44.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

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ゆわりんか
30代後半 女性 
164.0cm 73.9s

miwa
31歳 女性 
163.0cm 69.6s

かんちゃくれ
41歳 女性 
158.5cm 47.0s

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