ダイエット日記 > 今日子さんのマイページ > 2日目 51.8キロ(あと16日)
日記
2011年6月15日(水)
体重51.8kg

夜はプチシェイク

未記入

腹八分目

未記入

おやつなし

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

足あげ左右20回

未記入

腰まわす左右70回

未記入

お通じ

未記入

×

×

×

×

2日目 51.8キロ(あと16日)

18:49
体重51.8kg

おなかがすいて目が覚めた
ちょっと減ってる


7:30
プロテインダイエット
カントリーマアム半分
300

今日は休みやから暇でたべてまう

9:30
きなこ寒天
タブレット
150


11:30
辛ラーメン
505

おなかいっぱい


銀行やら郵便局やら行かなな

歩いていこ


の予定が昼寝と韓流に変わった

しかも…

15:30
とんがりコーン
カラムーチョ
600


1255

今日は晩ごはん抜こう…



またまたよなよな
お好み焼きくう

明日は気合いいれるでっ


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43歳 女性 身長:162.0cm
何回もダイエット失敗して(--;)体型も変わってきたしそこそこ筋肉もつけつつ痩せてやる<(`⌒´)>
おばはんになるかどうかは今にかかってる!!がんばります!
2011年5月15日スタート
開始時53.0kg   
-0.3kg
現在52.7kg 26.0%
あと4.7kg
目標48.0kg   

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.3s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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