日記
2011年6月15日(水)
体重46.3kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

未記入

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

散歩〓

05:27
体重46.3kg

清々しく散歩一時間終了

朝ごはん
目玉焼き
ウインナー
からあげ チンしたやつ
カフェオレ


コメント
 
 
2011年6月15日 10:10
時間みてびっくりしました!!

 何時におきてるんですか〜〜〜〜〜!?
2011年6月15日 16:04
ほんとだ〜!!!
すごい!!!
毎日4時前には起床(・_・;)。。

つぶやきでした〜(-。-)y-゜゜゜
2011年6月16日 05:44
コメントありがとう〜
4時には起きてます
4時に起きて洗濯回し
猫とワンコにごはんやって
金魚にやってから
今は散歩に行きます真夏は3時おきだな〜(笑)あたしの場合夕方散歩してあげられないから、夏は早朝と夜少し散歩に行くので、冬と起きる時間全く変わるんです
なので昼ドラ見ながら気絶するとき多発です(笑)
2011年6月16日 05:44
コメントありがとう〜
4時には起きてます
4時に起きて洗濯回し
猫とワンコにごはんやって
金魚にやってから
今は散歩に行きます真夏は3時おきだな〜(笑)あたしの場合夕方散歩してあげられないから、夏は早朝と夜少し散歩に行くので、冬と起きる時間全く変わるんです
なので昼ドラ見ながら気絶するとき多発です(笑)

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46歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.7s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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