日記
2011年6月15日(水)
体重56.6kg   体脂肪率24.0%

やせた?

未記入

ご飯ちょっとへらした?

未記入

おやつひかえた?

未記入

腹筋25回した?

未記入

背筋25回した?

未記入

腕立て伏せ20回した?

未記入

風呂前10分ウォーキングした?

未記入

全力変顔七変化した?

未記入

明日も一日がんばれそうっぽい?

未記入

notずる休み!

01:26
体重56.6kg  体脂肪率24.0%

今日は学校お休みしました
朝から氏にそうだった(-"-;
今はだいぶましなんで、明日は学校行きますε=ε=┏( ・_・)┛…多分。

それでは おやすみなさい(ΘvΘ)ゞ


コメント
2011年6月15日 18:48
返信遅れてごめんやで。。
しんどいの治ってきた★
みの丸のおかげやぁーっ・
ありがとうなっ・
あと少しで回復やぁ♪

てかてかてか!!
みの丸も体調不良なん!?
大丈夫かぁ-ッっ`・3・´っ
同じやなー。
お互い頑張ってなおそ★ミ

コメントする


 


20代前半 女性 身長:154.5cm
やせてぇぇぇ(T∀T)

自分に甘い奴ですが、
叱咤激励してがんばります!
(↑使い方あってんのか・ω・`)
2011年5月7日スタート
開始時58.0kg 24.5%
-0.4kg ±0%
現在57.6kg 24.5%
あと9.6kg あと5.5%
目標48.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

一覧へ

 

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!