ダイエット日記 > 綾波 澪さんのマイページ > 体重計が壊れた(ノд-。)クスン
日記
2011年6月15日(水)

夕食後は何も食べない!

未記入

ジュースは飲まない!

未記入

お菓子は午後3時に!

未記入

子供と全力で遊ぶ!

未記入

1日最低1回はお通じあった?

未記入

軽いストレッチでも何か運動した?

未記入

湯船に浸かった?

未記入

ダイエット野菜を1日1回は食べる!

未記入

×

×

×

登録してしょっぱなから書き込んでなかったww

最近鏡を見るたびに醜くなってる。。。

マジヤバイナ。。。。。。

晩御飯は旦那の分だけ作って、自分のは適当に野菜とか豆腐でもた食べてようかな・:∵(;´∀`A)

寝る時間も早めにするようにしよ(*`д´)b

っか体重計新しく買わないと煤i; ̄□ ̄A

来月だな[壁]ノ_<。)グシュ


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32歳 女性 身長:159.0cm
初めまして(*´艸`*)

これから夏に向けて、いいカラダ作りをします☆

水着の似合うカラダになるぞぉーー!!ヽ(`Д´)ノ
2011年6月11日スタート
開始時73.0kg   
-1kg
現在72.0kg 35.6%
あと21.4kg あと15.6%
目標50.6kg 20.0%

 

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カチカチ
女性 
159.0cm 73.2s

みき
36歳 女性 
157.0cm 70.5s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.6s

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じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

あゆ
34歳 女性 
163.0cm 52.4s

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