日記
2011年6月15日(水)

今日のお通じ

○

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

○

お散歩する

○

メイクをする

○

35日め

00:36

今日のご飯

・食パン(バター、苺ジャム)
・味噌汁(じゃがいも、ウインナー)


・ご飯
・焼きうどん(玉ねぎ、ウインナー、)


・かつめし(豚カツ、鰹節、わさび)
・味噌汁(豆腐、玉ねぎ)

間食
・チョコレート
・ロールケーキ
・カフェオレ

今日の運動
・顔やせダイエット 3セット
・顔やせダイエット2 3セット
・ふくらはぎやせダイエット 2セット
・上半身ねじり 100回
・スクワット 20回
・爪先立ち 20回
・自転車こぎ
・ラップの芯マッサージ


まぢくそ康成が
子供おらんなら絶対
別れてた
てか出来る前に
別れれば良かった

でもそしたら悠悟にゎ
会えんかったしなぁ

結婚したからにゎ
離婚ゎ絶対しない
何があろうと
子供が成人するまでゎ
夫婦続ける

子供が可哀想だし
シンママとか嫌。
毎月余裕で生活出来るくらいの金くれるなら話ゎ別だけど


もぉくそぼけハゲ野郎が
まぢ気がすむまで
蹴ったくってやりたいゎ
腹立つ


くそ餓鬼が腹立つゎ

あ゙ぁーーーーーーーーー
イライラする
まぢ逆らうな
言い返してくんなさ
わぃのが悪かやろーで
デカイ態度とんなさね
何だかんだ言いながら
あたしゎ何でんしてやりよるやろーが
お前わ何ぢゃ
口だけやっか

優しくて家庭的な旦那が欲しい


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27歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.4s

ポピー
女性 
151.0cm 52.2s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.8s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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