日記
2011年6月15日(水)
体重51.0kg   体脂肪率25.0%

誕生日

00:38
体重51.0kg  体脂肪率25.0%

妹の誕生日

ケーキ作りました

初の4段ケーキ

おばあちゃんと私以外はみんな残しました

大きすぎ 甘すぎ 食べ過ぎ

なのに日中の軽食の為

減りました

が体脂肪率は増えました

まもなくあれが終わります

頑張ります


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34歳 女性 身長:163.0cm
一緒にダイエットしてくださる方コメントお待ちしてます!

中学校・高校の間がピーク 
69.9キロまで太りました〜!!ヽ(゚Д゚)ノ

高校卒業後今の彼と知り合い
美容系の専門学校で
56キロまで落としました。

その後仕事をしながら今年2月頃には47キロ。

しかしストレス等で50キロ台(今年4月頃)に増えてしまい・・
その後維持・・・・

目標に向かって頑張ります!

絶対!47キロをきる!!!

本当に本当に頑張るーー!!!(o^^o)
2011年6月7日スタート
開始時51.7kg 23.4%
+0.7kg -1.1%
現在52.4kg 22.3%
あと5.4kg あと2.3%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  • (☆COCO☆)
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  • (☆COCO☆)
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.9s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.1s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 69.2s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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