日記
2011年6月14日(火)
体重61.0kg

腹筋30回!

○

体重測定!

○

プラス思考!

○

間食するなら100`iまで!

○

6月14日

23:10
体重61.0kg




食パン2枚


お弁当
┗ごはん、チキン、きんぴらごぼう、トマト、ふぐのから揚げ


間食
アイスMOWのチョコ味
半分


マカロニサラダ
ハンバーグ


今日は間食も
しちゃったし、夜ご飯も
誘惑に負けてハンバーグ
食べてしまったあ(´;ω;`)


でも1`減ってたから
うれしい!
はやく60`切りたいな


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女性 身長:162.0cm
嵐愛してます(^^)
嵐のために綺麗に
なりた〜い!
2011年6月11日スタート
開始時62.0kg
-5kg
現在57.0kg
あと9kg
目標48.0kg

 

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162.5cm 55.5s

いずみ
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164.0cm 58.6s

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40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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けいちゃん
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151.0cm 68.4s

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22歳 女性 
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ひゃぎっち
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163.0cm 65.2s

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