日記
2011年6月14日(火)
体重64.6kg   体脂肪率30.0%

お菓子買わない

○

部活〜晩ごはんの間食べない

○

晩ごはんの後食べない

○

健康を意識した食

○

ストレッチする

未記入

軽く病む(笑)

22:32
体重64.6kg  体脂肪率30.0%









なんで増えとん!?!?!?




今日 間食0なのに!!!!



昼も夜もそんな食べてないし、、






部活中は水 ハンパなく飲むけど
それは関係ないし!!!!!





病むわ〜






はっ(゚Д゚)!!!

今日そういえば
朝以外う●ち出てない!!



原因はそれか(笑)









コメント
2011年6月15日 19:35
こんばんは!

そうかもしれませんよΣ(゜□゜)笑

間食ゼロってすばらしいですね!
わたしはさっきもしちゃいましたw


 
 
2011年6月15日 21:17

コメありがとうです
停滞期抜けたら体重も
落ちる思うき頑張ります!!

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24歳 身長:163.5cm
体脂肪落としたい!
がんばりまーす
2011年5月15日スタート
開始時65.5kg 31.0%
-1.9kg -1%
現在63.6kg 30.0%
あと5.6kg あと5%
目標58.0kg 25.0%

 

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