日記
2011年6月14日(火)
体重51.5kg

夜6時以降食べない

○

よく噛んで食べる

○

毎日食事日記つける

○

ストレッチ

未記入

×

16日目

22:15
体重51.5kg


☆あさ(06:30)
ジュ-シ-
味噌汁

☆間食
パン(1口)

☆ひる(13:20)
牛丼

☆よる(17:30)
シ-フ-ド&チ-ズカレ-ヌ-ドル


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20代後半 女性 身長:156.0cm

受験生ですが
高校時代の体重に戻るため
食事日記書いていきます\(^∀^)/


よろしくお願いします♪
2011年4月29日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

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rion
女性 
158.0cm 53.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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