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日記
2011年6月14日(火)
体重62.0kg

毎日5キロウォーキング通学!

○

もも上げ左右20回

○

腕立て20回

○

おしりひきしめ50回

○

背筋50回!

○

お風呂でマッサージ

○

呼吸法腹筋6回

○

間食無し!

未記入

夜食べない!

未記入

○

おっしゃあ!!!

20:07
体重62.0kg

やったーーーーー!!

朝体重計るの忘れたけど、学校から帰宅して計ったら62キロのまま!これって、一キロ痩せたよね!

んー・・・二月に始めたころは67キロあったけど・・・
意外と進歩してる!!

やったー!!!

・・でも生理になっちゃった・・・

生理になると痩せにくいらしい・・・

むぅ・・・


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22歳 女性 身長:156.0cm
どうも。蝶子です。
一年後に痩せていたいので、ダイエットはじめました。
高校生になるまで痩せてやる・・!
2011年6月11日スタート
開始時66.5kg
-2.5kg
現在64.0kg
あと17kg
目標47.0kg

 

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