日記
2011年6月14日(火)
体重50.6kg

昨日の分と…

19:45
体重50.6kg

昨日PCできなかったので昨日の分とまとめて!!
マジ…勘弁…

*昨日
朝:食パン一枚
昼:お弁当
夜:トマトスパゲッティ
おやつ:ポテトチップス

感想:おやつ…駄目だ…

*今日
朝:お味噌汁
昼:コロッケ一枚、ミニハッシュポテト3つ、
サラダ、おにぎり3つ
夜:ホワイトスープ、とろろ+まぐろ、
おにぎり2つ、サラダ、焼きいか
おやつ:ミスドのチュロス、菓子パン
→1929 kcal
感想:食べすぎ…


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女性 身長:158.0cm
ひっそりこっそりダイエットがんばります!
2011年6月11日スタート
開始時51.0kg
-0.2kg
現在50.8kg
あと4.8kg
目標46.0kg

 

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