日記
2011年6月14日(火)
体重60.0kg

夜8時以降食べない

×

朝食べない

×

ビリーかコアリズムやる

○

運動出来ない日は腰回しと背筋60回

○

半身浴 20分以上

○

ケーキ

19:45
体重60.0kg




朝 メロン 2キレ

昼 炊き込みご飯
ソフトクリーム
ケーキ


ケーキまじ
食べ過ぎたあ

でぶでぶ。

夜食べようか迷い中

やっぱ食べない!!!

ビリーして寝よう!!!!


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20代後半 女性 身長:159.0cm
身長159cm
体重62kgのでぶです。

本気で痩せたいです。
頑張ります。
2011年6月11日スタート
開始時62.0kg 28.0%
-2kg ±0%
現在60.0kg 28.0%
あと2kg あと3%
目標58.0kg 25.0%

 

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合計

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.1s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

40代後半 女性 
157.0cm 59.8s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.6s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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