日記
2011年6月13日(月)
体重63.4kg

揚げ物食べない

○

毎日朝に体重・体脂肪率をはかる

○

運動を心がける

○

夕ご飯以降は何も食べない

○

半身浴

○

よく噛んで食べる

○

。。。

23:40
体重63.4kg

ブログ更新忘れちゃう。。;
以後気をつけます。


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30代前半 女性 身長:156.0cm
すぐあきらめて
すぐ運動しなくなるので
日記を始めました。

あきらめたり
めんどくさくならないように
気長に頑張ろうと思います♪
2011年6月2日スタート
開始時64.0kg
-0.6kg
現在63.4kg
あと8.4kg
目標55.0kg

 

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可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.4s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 63.7s

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女性 
154.0cm 62.2s

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