日記
2011年6月14日(火)
体重47.6kg

お菓子無し

×

アイス禁止令

未記入

夜プロテイン

未記入

コロコロ

未記入

×

×

×

22日目

18:50
体重47.6kg


卵かけごはん


おにぎり
ヨーグルト
リプトン

間食
アイス
アメリカンバー


トン汁
ゆで卵
プリン半分
煮物しいたけアンドこんにゃくのみ

47キロが定着してきた今日この頃
やった

今日はお風呂めっちゃ入って
汗かきボンバー!!!

結構出したでしょ
いろいろと(笑)

明日はできるだけ間食はせんとこ


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25歳 女性 身長:155.0cm
がんばろー(´・ω・`)

日本帰国時 50ぐらい
1年冬・2年春 54ぐらい(笑)
2年夏 ダイエット!! 48ぐらい(ショート)
2年冬 マイコプラズマの野郎 46/47ぐらい
2年終り 沖縄 50
2年終り アメリカ 52(笑)

三年春・夏 ダイエット! 48!!!

書いてみるとおもしろい
どんだけリバウンドすんねんw
今回はがんばるよおおおお(´・ω・`)←
2011年5月24日スタート
開始時48.8kg
-2.8kg
現在46.0kg
あと1kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.5s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.8s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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シャンプー
32歳 女性 
153.5cm 56.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
29歳 女性 
163.0cm 65.2s

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