日記
2011年6月14日(火)
体重59.6kg   体脂肪率35.0%

早寝早起き*゜

○

食べ過ぎない*゜

○

ダンスする*゜

○

体重はかる*゜

○

半身浴20分以上*゜

○

ジュースできるだけ飲まない*゜

未記入

小顔マッサージする*゜

未記入

○

83Day〓

17:47
体重59.6kg  体脂肪率35.0%

記録のみっ!!


コメント
 
 
2011年6月17日 14:24
ホットヨーグルト、体が冷えているときにはいいと思うよ。

塩バニラの玄米クリームブラン、美味しかったよ。
♪(*⌒∇⌒*)♪

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22歳 女性 身長:158.2cm
もともとはガリ子ちゃん
だった私が食欲に負けて
おデブ子ちゃんに大変身
恋と自分の為に……
まずは美容体重目指すっ!!

MAX:72kg(高1の秋)

Like
MUSIC//MOBIE//SWEETS
まりこ様//AKB//KARA
SNSD//占い//エクササイズ
EXILE//aiko//YUI//YUKI


2011年2月18日スタート
開始時63.5kg 40.0%
+3.3kg +3%
現在66.8kg 43.0%
あと6.8kg
目標60.0kg   

 

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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.9s

ショコラ
30代後半 女性 
160.1cm 68.7s

ののか
女性 
159.0cm 64.9s

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