日記
2011年6月14日(火)
体重51.6kg

間食しない!

○

毎日必ずウォーキングする!

○

夜8時以降食べない!

○

毎日半身浴15分以上する!

○

お風呂上りにストレッチをする!

×

毎日腹筋50回する!

×

こんにちわ

16:24
体重51.6kg



おひさしぶりのにっきー^ω^

今までに体重が4キロ減りました!!!


目標は45だからがんばるーん」



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20代前半 女性 身長:150.0cm
かっこいい服が似合うようになりたいし
とりあえず痩せたい!

2011年4月24日スタート
開始時55.3kg
-3.7kg
現在51.6kg
あと6.6kg
目標45.0kg

 

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.9s

mini-kuma
37歳 女性 
147.0cm 48.9s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.7s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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