日記
2011年6月14日(火)
体重50.1kg   体脂肪率29.0%

毎日体重はかる

未記入

間食しない

未記入

毎日マッサージする

未記入

腹筋 背筋する

未記入

夜わ白飯たべない

未記入

諦めない

未記入

今日から頑張ります

16:16
体重50.1kg  体脂肪率29.0%

今日からダイエット
頑張ります
みんな一緒に目標に
向かって頑張りましょウ
もウすく海の季節やしネ


コメント
2011年6月14日 16:29
よ-こチャン??!!

かこや\^^/☆

これミラクル
痩せるから
期待しまくりながら
頑張ろな♪♪
2011年6月15日 02:09
かこちャんの言葉信じて
期待しまくりで
頑張るわあわら

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30歳 女性 身長:152.2cm
頑張って痩せて見返したい
2011年6月14日スタート
開始時50.1kg 29.0%
-0.2kg -1.3%
現在49.9kg 27.7%
あと4.9kg あと4.7%
目標45.0kg 23.0%

 

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昨日
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154.0cm 50.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

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151.0cm 48.1s

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けいちゃん
50代前半 女性 
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Kなな
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183.0cm 86.4s

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