日記
2011年6月14日(火)
体重56.4kg

部活、バイトから帰ったら食べない

×

ゆっくりとたくさん噛む

○

常にダイエット意識する

×

野菜を多く取る

○

排便したか

×

×

○

○

00:00
体重56.4kg


・ぶりの照り焼き2匹
・サラダ
・ひじき
・ご飯


・おにぎり2つ

部活後
・サンランターメン


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20代後半 女性 身長:162.0cm
あたしのまわりはかわいい子ばっか…あたしだってダイエットしてかわいくなりたい〓
本気でダイエット頑張るので応援してください
2011年5月29日スタート
開始時56.4kg
+1.9kg
現在58.3kg
あと6.3kg
目標52.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

sara
女性 
160.2cm 60.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.1s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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