日記
2011年6月14日(火)
体重78.0kg   体脂肪率38.4%

毎日体重を量る

未記入

間食をしない

未記入

続ける

未記入

あと4kg

11:50
体重78.0kg  体脂肪率38.4%


このサイトを
やる前からちょっとづつ
減らしてて
もとゎ84kg

でもあと4kgで
10kgの減量に
成功したことになるー

がんばろう
ゆっくり、自分のペースで着実に減らす


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25歳 女性 身長:160.0cm
痩せて人生変えたい。恋愛や服、やりたい事をやりたい
2011年6月1日スタート
開始時79.8kg 42.0%
-11.4kg -10.8%
現在68.4kg 31.2%
あと15.4kg あと14.2%
目標53.0kg 17.0%

 

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あや
57歳 女性 
161.0cm 67.6s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

Yuuta
男性 
163.0cm 66.9s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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