日記
2011年6月14日(火)
体重46.1kg   体脂肪率20.1%

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体重46.1kg  体脂肪率20.1%



水分率 60.4
筋肉率 42.8
基礎代謝 1277
BMI 18.0


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31歳 女性 身長:160.0cm
2児 MAMA★
42から
リバウンド
した!(-.-)

42なるー★
健康的に
頑張りましょ〜!

1ヶ月目
体重
48.2→45.7 -2.5
体脂肪
21.7→20.0 -1.7
2ヶ月目
45.7→44.4 -1.3
20.0→19.2 -0.8
3ヶ月目
44.4→43.7 -0.7
19.2→18.2 -1.0
2011年5月19日スタート
開始時48.2kg 21.7%
-4.6kg -3.6%
現在43.6kg 18.1%
あと1.6kg あと2.1%
目標42.0kg 16.0%

 

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かめとも
39歳 女性 
158.0cm 44.0s

もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.7s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
28歳 女性 
151.0cm 45.1s

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