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日記
2011年6月14日(火)
体重50.0kg

朝ごはん食べすぎない

×

朝ごはん後の排便あり

○

お腹のストレッチをする

○

間食はバイト以外しない

×

エレベーターに乗らない

○

順調にキープ!*写真

08:42
体重50.0kg

土日ちょっと食べすぎたけど
キープできてて良い感じ
もうすぐ50切っちゃう^^!

今日の朝ごはんは、ミスドの
ドーナツ1個とお弁当のおかず
大量に食べちゃったから、
お昼は抑え目にしますっ。
でも今日もバイトだから
ケーキ食べるんだろな…。
(バイト先がケーキ屋さんで
毎日おやつが出るのです。)
昨日もバイトだったので、
お店閉める終わりがけの、
19:30にケーキ丸々1個
出してきて食べたのです(;_;)
美味しいけど…太るっっ。

テイクアウトできたら
いいのになあ(´;ω;`)

あ、でも明日が定休日なので
今日はケーキ大量に貰える
予定です(`・ω・´)
家族に食べてもらうか、
だれかにあげるかして
食べないように我慢しよっと


***********
写真は、最近買った水着!
今年は水着デビューするのだっ
まだまだムッチムチなので
痩せたいなー(´;ω;`)
これ見て、危機感覚えて、
美意識高めよっと!(T-T)
***********


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27歳 女性 身長:159.0cm
みなさんこんにちは〜(^O^)
スタート時は61kgも
あったわたしですが、
地道に地道に頑張り……
いつの間にか10kgも
痩せてました\(^O^)/★
いまのとこ目標は48kgですが
求めている体型になったら
やめるつもりです(*^_^*)♪

ではでは。
気軽に絡んで下さいねっ(^^)
2008年8月20日スタート
開始時55.8kg 30.0%
-2.8kg -6%
現在53.0kg 24.0%
あと5kg
目標48.0kg   

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

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もくれん
36歳 女性 
164.0cm 62.8s

しゅんぎく
36歳 男性 
169.0cm 69.0s

イモガリ
34歳 女性 
154.0cm 57.2s

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