日記
2011年6月14日(火)
体重47.8kg   体脂肪率30.0%

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○

ちょこちょこ動く

08:03
体重47.8kg  体脂肪率30.0%

朝:お味噌汁 りんごジュース

昼:お弁当

おやつ:ロールケーキ2切れ マカダミアナッツ キャラメルカステラ

夜:餃子 ジャガイモ、インゲン、あげの煮物 ポテトサラダ

おやつ、食べ過ぎだ〜〜〜〜(汗


でも、帰宅後、ちょこちょこ動いて、家事手伝い。

食べた分、動けばいいのね。

でも食べなかったら、減ってたかも。。。反省。。


コメント
 
 
2011年6月14日 14:09
おやつおいしいですもんね;
食べすぎないように
頑張りましょう!(`・ω・´)

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女性 身長:151.0cm
やるぞ!!
2011年4月28日スタート
開始時47.0kg 30.0%
+1.4kg +0.5%
現在48.4kg 30.5%
あと5.4kg あと7.5%
目標43.0kg 23.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

mimi
34歳 女性 
152.0cm 47.5s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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さと
59歳 女性 
157.0cm 66.7s

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20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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