日記
2011年6月14日(火)
体重46.4kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

未記入

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

未記入

朝から食いすぎた〜

07:27
体重46.4kg

朝ごはん
ウインナー
きな粉もち
うずらの煮物
ハッシュドポテト
プリン
カフェオレ

今日は子供が体調悪く休み
アトピーで痒くて
寝不足続いて
体調壊したっぽい

しかし
旦那が夜いると
辛いわ〜
だって
ばくばく
呑んで食って!
よく食べるね〜っていやみいってやった!
夜勤ときは
気楽だったけど
夜勤ぢゃない日は
気を引き締めていかないと
負けそう…m(__)m

がんばらないと!


コメント
 
 
2011年6月14日 11:04
う〜〜〜〜ん
  目標達成するまで ずーーーーーっと
  夜勤してもらえたらいいのに(><)
2011年6月14日 19:29
しばらく夜勤ないみたいで
結構ストレスたまる〜

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47歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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