日記
2011年6月12日(日)

今日のお通じ

○

8時以降何も食べない

○

日記を毎日書く

×

お散歩する

×

メイクをする

×

32日め

04:56

今日のご飯

・ピザ
・チキンナゲット(ケチャップ)
・ハッシュポテト(ケチャップ)


・ご飯
・アジのみりん干し


・ご飯
・豆腐ハンバーグ(ケチャップ)
・コンソメスープ(ウインナー、玉ねぎ、にんじん)

間食
・クッキー

今日の運動
・顔やせダイエット 2セット
・顔やせダイエット2 2セット
・ふくらはぎやせダイエット 1セット


コメントする


 


26歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.2s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.2s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 95.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!