日記
2011年6月10日(金)
体重53.6kg   体脂肪率20.9%

水を沢山飲む!!

○

トイレ我慢しない!!

○

一日一回体重測る!!

○

飲み

00:00
体重53.6kg  体脂肪率20.9%

テキーラやら飲んだ〓

酔っ払うのは楽しい〓


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30歳 女性 身長:155.5cm
2010年10月に意を決してジムに入会-2`,-5l成功したもののサボりがちに…〓 やる気の継続のために,記録をつけようと思います皆で痩せましょう宜しくお願いします(゜∇゜)
2011年4月13日スタート
開始時55.7kg 33.3%
-2.1kg -12.4%
現在53.6kg 20.9%
あと8.6kg 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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