日記
2011年6月11日(土)
体重57.8kg   体脂肪率29.8%

夕食後何も食べない!

○

毎朝体重を計る!

○

おやつ食べない!

×

×

unspeakable

01:05
体重57.8kg  体脂肪率29.8%


朝ご飯♪
*メロンパン
*牛乳


昼ご飯♪
*パスタ
*ピザ


間食♪
*メロンパン
*ジョア


晩ご飯♪
*そうめん
*さかな
*焼売
*野菜炒め


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23歳 女性 身長:160.0cm
ダイエットがんばる♪
2011年5月22日スタート
開始時59.0kg 29.3%
-3.4kg -0.7%
現在55.6kg 28.6%
あと0.6kg あと3.6%
目標55.0kg 25.0%

 

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きさらぎ
女性 
160.0cm 55.1s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.0s

rion
女性 
158.0cm 52.6s

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.2s

ざわざわ
40歳 男性 
170.0cm 94.8s

JJ@ふるぽん♪
26歳 女性 
151.0cm 44.1s

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