日記
2011年6月11日(土)

トイレ

未記入

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○

84日目

00:00
体重56.8kg  体脂肪率36.1%



▼朝
・焼きそば
・モンブラン

▼昼
おにぎり(合計3コ)

▼夜
・オムライス
・マンゴーロール

・ラブレ

カロリーわからん
ダンスいっぱい踊った♪


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23歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 52.4s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.7s

れんげロック
52歳 女性 
152.0cm 51.8s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
24歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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