日記
2011年6月10日(金)
体重53.5kg   体脂肪率23.8%

フィットネスパーティーの「今日のチャレンジ」だけでもする

○

二の腕バイバイをする

○

10日目

23:47
体重53.5kg  体脂肪率23.8%

毎日少しずつ減ったり増えたり


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30代前半 女性 身長:158.0cm
お菓子・炭酸飲料が大好きな私ですが、結婚式に向けて1ヶ月−1kgを目標に頑張りたいと思います!
よろしくお願いします★
2011年6月1日スタート
開始時53.0kg 23.5%
+0.3kg +0.3%
現在53.3kg 23.8%
あと5.3kg あと2.8%
目標48.0kg 21.0%

 

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30

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.9s

40代後半 女性 
156.0cm 54.4s

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 54.3s

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にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
26歳 女性 
153.5cm 50.1s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

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