日記
2011年6月12日(日)
体重50.2kg

×

○

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8日目

00:17
体重50.4kg




* Morning

・スクランブルエッグ(ソーセージin)
・コーンパン
・さつまスティックパン 3
・オレンジ


* Lunch

・納豆卵ご飯


* Dinner

抜き


* Drink

・牛乳
・アイスココア

* 間食

・八ツ橋3
・チーズアイス
・細長い豆乳チーズケーキ
薩摩芋ケーキ




今日間食多すぎ〜(;_;`)

でも、ちゃんと夜抜いたぁっ!
体重減ったし(笑)


そして、今は入浴中
いい感じに汗かいてる♪

まあ、今日はいっぱい歩いたし
今入浴頑張ってるし
まずまずでしょうっ(*^_^*)


お風呂あがったら足浮腫まない
ようにリンパマッサージしっかりやって
ストレッチも頑張ります!

そして、健康にはあんまり
良くないけどさっきま
約5時間寝とったから
朝方まで勉強します



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女性 身長:156.0cm
夏休みまでに−5Kg!!

絶対痩せて色んな人を
見返してやるんだ!!
2011年6月4日スタート
開始時51.0kg
±0kg
現在51.0kg
あと7.2kg
目標43.8kg

 

今日
昨日
合計

 

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あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 52.9s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.1s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 52.8s

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じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

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