ダイエット日記 > にくきゅうさんのマイページ > 開始151日目(7/29) 〜デート
日記
2009年7月29日(水)

暴食しない!

○

お菓子を買わない!

○

1人でコンビニに行かない!

○

体重を記録する!

×

食事を記録する!

○

運動を記録する!

○

スリムトレーニング 5分はやる!

×

二の腕後ろ側のトレーニング 10回はやる!

×

彼とデート。
最近、頻度が高い。

準備の関係でね(^^;

今日は、式場に行って。
席次表の写真を渡して。
流れの変更を決めて。
確認したいこともしっかり聞いて。
宿題は、席札にメッセージを書くこと。
くらいかな???

それから、式のウェルカムボードの似顔絵を入れる額を買って。
(似顔絵もあわせて5,000円でできた♪式場で頼むと10,000円以上する・・・)
プルズ用リボンを100円ショップで買って。

準備関係は終了ー。

あとは、ドライブして、前にデートした公園をぶらぶらしたりして。
なんか、幸せだなぁ。


今日の食事。

納豆 スプーン3杯、味噌汁 おわん1杯、キウイフルーツ 1/2個


イタリアンバイキング 1人分


沖縄オムライス(めっちゃ辛い) 1皿


今日の運動。
なし・・・


結婚に向けて。 −キレイ化計画−
ウェルカムボードとプルズ用リボンを購入。
自分磨きもそろそろ、かな!?
マニキュアきれいに塗りなおしたくらい。


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30代前半 女性 身長:162.0cm
お初にお目にかかります。
にくきゅうです。

今年の秋に結婚しました。
旦那と一緒にダイエット♪
上手に身体とお付き合いしていけるように・・・。
2009年2月26日スタート
開始時64.9kg 35.0%
-0.6kg -1.4%
現在64.3kg 33.6%
あと4.4kg あと3.7%
目標59.9kg 29.9%

 

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クルミ
女性 
160.0cm 64.8s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.9s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.6s

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20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
24歳 女性 
170.0cm 73.7s

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