日記
2009年7月29日(水)
体重43.0kg

午後7時までに夜ご飯を食べる

○

家に居る時は夜ご飯を残す

○

間食しない

×

1日1回は外に出る

○

○

今頃

00:00
体重43.0kg

お腹空いてきた(T^T)

ご飯食べたい。
夜食べてないし。
でも、もう外出れない時間だし。


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20代後半 女性 身長:154.0cm
いっつもダイエットするって言って出来ないので、ここで頑張ってみます(・ω・)ノ
ヨロシクですm(− −)m

ここのダイエット日記は5/8〜始めましたが、実は4/8は46.0kgでした(。⊃ω<)
自分で目標決めてコツコツ&たまには息抜きでやって行きたいと思ってます♪

どなたでも気軽に声かけて下さい☆
お友達募集中です(*´∀`*)
2009年5月8日スタート
開始時42.6kg
+3.2kg
現在45.8kg
あと9.3kg
目標36.5kg

 

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