ダイエット日記 > ぽにょさんのマイページ > とりあえず昨日7/28の分
日記
2009年7月29日(水)
体重51.5kg

寝る前に腹筋30回

未記入

よく噛む

×

おやつは水曜日だけ

×

半身浴30分

○

お風呂上がったら足上げ

○

寝る前にストレッチ

×

○

とりあえず昨日7/28の分

00:00
体重51.5kg

とりあえず昨日の分!



朝と夜1キロ走ったぞ
(`・ω・´)!!







でもなに食べたか
忘れちゃった(´・ω・`)












おかしいっぱい
食べちゃったのは
覚えてるー‥(´;ω;`)












さげ〜


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20代前半 女性 身長:154.7cm
一緒に頑張ってくれる人募集!

JKになってしまった(;´д`)
まだまだこれから。
焦らず自分のペースで頑張ります。
2009年7月29日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと3kg
目標48.0kg

 

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