日記
2011年6月8日(水)
体重52.5kg

摂取カロリー守る

○

食べ過ぎない

○

よく噛んで食べる

○

8時以降食べない

○

筋トレ

○

便通

未記入

○

○

○

○

6月8日

22:16
体重52.5kg

今日も1日少し苛々してた


勉強大変過ぎてついてけるかな

その前にピアス閉じないかん〓



夢を叶えるって何かを犠牲にせないかんね



課題して寝ます


*-・-・-・-・-・-・-・-*

《朝》
アイス
カツ

《昼》
オムライス
キャベツ
カツ

《夜》
そうめん2束

《間食》
アイス


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25歳 女性 身長:162.0cm
看護学生4年目
35kg→53kg
やばいと思いながら遂にここまできちゃいました〓〓

顔回りが特にやばくて意志弱いし挫折ばっかです

基本的に食べる量半端ないです

料理することが大好きで日々研究中

その中でも綺麗に痩せて健康体になりたい(*´∇`*)

痩せて沢山お洒落して夢1つ叶えたい
2011年5月31日スタート
開始時53.0kg
-2kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

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dizzy
30代後半 女性 
160.1cm 49.8s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.4s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.6s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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