日記
2011年6月8日(水)
体重48.5kg

よく噛んで食べる

×

ハイヒールをはく

○

腹筋

○

ゴキブリ体操

○

減酒

×

アイスクリーム控えめ

×

ワンコと散歩

○

はま寿司

22:09
体重48.5kg

さっき帰宅
なんだか
酒弱くなったよ〜な
でも冷酒2本は呑んだけど

明日からまた
頑張ろう
ただ…明日旦那休みで つけ麺の店がオープンしたから
いくき満々!!
ラーメンは一気にくるよね…ラーメン大好きだけど

あんま
考えてもストレスになるし
今から体操してリバウンドみて寝ます


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45歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.9s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.0s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.8s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.0s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.5s

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