日記
2011年6月8日(水)
体重48.5kg

よく噛んで食べる

×

ハイヒールをはく

○

腹筋

○

ゴキブリ体操

○

減酒

×

アイスクリーム控えめ

×

ワンコと散歩

○

はま寿司

22:09
体重48.5kg

さっき帰宅
なんだか
酒弱くなったよ〜な
でも冷酒2本は呑んだけど

明日からまた
頑張ろう
ただ…明日旦那休みで つけ麺の店がオープンしたから
いくき満々!!
ラーメンは一気にくるよね…ラーメン大好きだけど

あんま
考えてもストレスになるし
今から体操してリバウンドみて寝ます


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46歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.5s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 52.7s

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