日記
2011年6月8日(水)

腹筋 50

×

毎日体重測る

○

排便

×

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

たいかん 1分×2

○

×

○

○

○

安室ちゃんダンス

×

×

22:04
体重52.6kg  体脂肪率29.0%


今日夜にハンバーグ
食べてしまった〜

太ったとか思ったけど
体重変わらなかった↑

頭が痛すぎて最近
薬が手放せない…(笑)
毎日飲んでる〜


コメント
2011年6月9日 08:16


ん・・・大丈夫じゃないのかな?

とりま今日は学校休んだよ。



明日は朝から通信制の学校見学行ってくるぜ



てか、画像変わったね・
2011年6月9日 18:37

だいじょーぶ??

お大事にね★+。

コメントする


 


22歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.2s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.9s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

一覧へ

 

宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!