日記
2011年6月8日(水)
体重68.0kg   体脂肪率18.8%

思うまま感じるままに生きる

未記入

健康的にいこうや

未記入

×

○

×

○

○

寝ようとしたけど週末に向けて曲の練習しないと・・・

「けいおん」?
よくわからないけど週末高校生達とスタジオで練習あるから
覚えないと教えられない・・・

ボカロとか知らない曲ばかりで大変だ〜

一番の愛機のベースちゃんはまだ手術中だし・・・


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28歳 男性 身長:173.8cm
ダイエッターになり一年
去年のMAX体重は90`

リバウンドの恐怖と闘い続ける22歳不良サラリーマン

自転車通勤と筋トレたま〜にジョギング
できるかぎりの自炊で頑張ってます

2011年5月24日スタート
開始時71.0kg 20.0%
-13.2kg -9.6%
現在57.8kg 10.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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29 30 31

 

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 60.0s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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